西瓜从冰箱里拿出来可以直接吃吗 西瓜从冰箱里拿出来可以马上吃吗

1、可以直接吃，但不建议，为了解暑，不少人常常把西瓜从冰箱里取出后直接开吃，实际上，冰西瓜最好放置半小时再吃。

2、西瓜属于生冷食品，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉多吃，胃肠突然受到刺激，容易出现收缩痉挛，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻等。

3、西瓜中含有丰富的番茄红素和胡萝卜素，这种量营养物质对我们身体都非常有帮助，而西瓜放入冰箱里冷藏后这两种物质营养会降低很多，而且对于肠胃不好的人群来说，吃从冰箱里拿出来的西瓜很容易引起腹泻。