脸色暗黄就是爱美女人的大敌，让我们携手中医，共同对战肤色暗沉吧！今天跟大家分享一下导致肤色暗黄的三大原因和缓解这些症状的一些方法哦！赶快行动吧！
肤色暗黄，相信是让不少爱美的女性常常深陷苦恼之中了。
然而，现代化妆技术的高超，虽然给肤色暗黄者们带来福音，但是这仍然是不治标也不治本的。错误地选择化妆品或者卸妆不彻底，也是会进一步损害皮肤，导致肤色暗黄等问题的加剧，以致于恶性循环呢！
今天，我们也要利用博大精深的中医，来一起对抗肤色暗黄！赶快加入队伍吧！
从中医的角度来说，导致肤色暗黄的主要有几大因素：
一，脾虚
二，贫血、长期营养不良
三，食用过多导致“肤黄”的食物
针对这些因素，我们应该采取相应的对抗措施：
比如，养好脾胃，脾统血，否则会影响全身的血液循环。因此血运不佳即脾虚的人一般呈现面黄的症状。
可以根据需要服用补脾、调理脾胃的药物，记住一定要遵循医嘱哦！
另外，如果面色暗黄并且经常全身无力的妹妹们可要注意了，你可能是贫血了，这种情况应积极查明是哪一类的贫血以对症下药，中医角度而言，重要的还是要有合理的休息和营养均衡的饮食哦！
可切勿模仿现今流行的节食减肥等，只会得不偿失呢！
生活中我们偶尔会因为贪几口而过量食用某些食物，比如南瓜、胡萝卜、柑橘等，这些食物可不是多多益善的哦！要控制自己的食用量！
另一方面，多食用山楂、无花果、红枣等女性福利食物，可以带来好气色哦！
总而言之，肤色暗黄的大敌就是补气血，气血上来了，人自然也提起精神了，糟糕的暗黄自然就会消失了！
中医追求自然、调和，在对自己的症状对症下药的情况下，也要保证自己能有充足的休息并保持愉悦的心情呢！因为好心情就是健康的良药哦！
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