随着现在生活压力不断增大，很多人都处于超负荷的工作状态。平常我们不注意身体劳累，结果就会引发很多病状。例如肾阴虚的常见症状是：失眠睡不好，没精神等等。
第一，腰身背痛。
很多朋友长期坐在电脑面前工作，一坐就是一个下午，甚至比较夸张的一坐就是一天。其实这样的工作方式是不对的，工作固然重要，但是长期坐着不走动，也会导致我们腰酸背痛的发生。如果长期积累下去，就会影响到身体肝脏和肾功能的正常运作。肾阴虚常见表现为腰酸背痛，如果发现某一天久坐起身，全身酸痛，持续一段时间没好转，要及时到医院就诊。
第二，夫妻生活不协调。
肾阴虚并不只有男性会有，女性也是易得病人群之一。双方工作压力加大，导致了彼此间矛盾增多，就会造成夫妻生活的不协调。男性有肾阴虚，很容易会失眠多梦，四肢无力。这些症状如果没有及时治疗，就会加剧夫妻间的吵闹。我们应该要敢于跟对方说明病情，然后一起积极配合治疗，而不是单方面地自己担心受怕，承担一切负能量。
第三，失眠多梦。
根据中医角度来分析，肾阴虚属于“热”，腰酸背痛、头晕眼花、出虚汗等等。长期熬夜的朋友就会让我们的身体处于超负荷的工作状态，肝脏没有得到休息。人体排毒功能失效，就会出现失眠多梦的情况。建议这类人群要多运动，通过跑步、健身、瑜伽等运动方式，让自己的身体保持活力。同时应该尽量减少晚上熬夜的次数，做到早睡早起。
以上就是我们为大家总结出来关于肾阴虚的症状，大家可以根据个人情况来分析病情。如果出现以上情况持续一段时间没有好转，我们应该要及早到医院进行检查。
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