现在有很多的孩子女喜欢吃自己的手指甲，无聊的时候都会吃一下，其实这个习惯是很不好的，而已还会导致孩子缺一些东西，那么迟手指甲缺什么呢？一起了解一下吧。
生孩子是很多人都会经历的，而且做妈妈的时候，我们会遇到很多的问题，有些时候，我们会注意到自己的孩子经常吃手指甲，这样的话其实是很不好的，因为手指甲会有很多的细菌，这样都孩子的身体也是很不好的，特别是孩子的健康问题，所以大家需要注意一下。
同时，孩子吃手指的话，其实是身体缺一些东西的，因为细菌进入孩子的身体，会侵袭孩子的身体，会导致缺少很多的微量元素，那么具体缺少什么东西呢？现在我们就一起给大家分析一下吧，希望可以帮助你们。
一、缺锌
吃手指其实是一个很不好的习惯，因为这样会导致很多的细菌进入孩子的身体，而孩子本来免疫力就是很低的，这样只会导致孩子更容易生病，而已吃手指还会导致孩子缺锌，锌是一种微量元素，对于我们的身体来说，锌元素是很严重的，因为微量元素对我们来说一般都是必须元素，对孩子来说更是重要。
经常吃手指会导致缺锌更加严重，所以一定需要改正孩子的这个习惯，不然的话对孩子的成长发育是有危害的。那么孩子吃手指导致缺锌的话，我哦的应该给他吃一些什么来补回来呢？下面就给大家分析一下吧。
二、吃手指导致缺锌应该怎么办
1、吃紫菜
孩子小的时候，有很多小朋友都会吃手指，这样就会导致孩子缺锌，所以是很不好的，那么这个时候就建议大家可以给自己的孩子吃一些紫菜，因为紫菜含有很多的微量元素，其中就含有很多的锌元素，这样是可以缓解吃手指带来的危害的，所以这也是十分重要的，希望各位家长可以记住，这样就可以帮助孩子健康成长了。
2、多吃海鲜
小朋友经常吃手指这是一个很不良好的习惯，所以需要改正，吃手指导致孩子缺锌，那么就需要补充大量的锌元素，这个时候就需要告诉大家，需要多给孩子吃一点海鲜，因为海鲜含有大量的锌元素，孩子吃了可以健康成长，而且海鲜还有很多的碘元素和钙元素，这样可以帮助孩子骨骼的生长发育，可以帮助孩子长的更高，所以这也是很重要的。
3、芝麻
芝麻有很多种，有黑芝麻，也有白芝麻，如果孩子经常吃手指的话，可以给他吃一些芝麻，因为这样可以提高他身体的免疫力，可以帮助他们补锌，而且吃芝麻可以补充孩子大脑的发育，这样对孩子也是有很多好处的，希望你们可以记住。
孩子经常吃手指甲的话，是会导致严重缺锌的，那么这个时候我们就需要去补锌，上面的食物都是可以补锌的，还有一点很重要的就是，家长要帮助孩子改掉这个不好的习惯，这样才可以根治，所以希望你们可以记住，那么这篇文章就给你们介绍这么多，希望可以帮助你们了解这个问题。
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