蜂蜜下火吗 蜂蜜可以清热去火吗?

1、蜂蜜下火，主要是由于蜂蜜属于一种凉性食物，可以起到清胃火和保护胃黏膜的效果，这样就可以改善患者的口腔生疮或者是咽喉疼痛以及大便干结的作用，尤其对于一些有便秘的人士，可以起到很好的调理和改善作用。

2、蜂蜜中的营养价值是比较高的，不仅含有多种维生素和微量元素，同时还属于一种糖类食物，在食用后可以起到促进肠胃道蠕动的效果，这样就可以改善患者由于上火的原因而引起的便秘，同时还可以起到改善咽喉疼痛的作用，主要是由于蜂蜜属于一种凉性食物，也具有抗菌消炎和促进组织再生的作用，这样就可以达到缓解咽喉疼痛的效果。

3、蜂蜜除了具有以上的作用外，还可以通过使用蜂蜜水的方式来起到促进消化和提高免疫力的作用，同时含具有美容护肤的效果，主要是由于蜂蜜可以起到滋润和营养皮肤的作用，这样就可以使皮肤变得更加的光滑和细腻。

4、日常生活中，在食用蜂蜜时，一定要注意使用温水冲开，避免使用滚烫的水冲蜂蜜，以免导致蜂蜜中的营养成分被破坏，而达不到调理身体的效果。