生活中发烧了怎么办？打针，吃药还是不管它呢？其实今天小编有新东西要与你们分享，那就是通过身体的某些穴位来退烧，下面我们一起来看看这些穴位都有哪些吧。
一、发烧怎么办
发烧是我们生活中常见的一种症状，小到一般的感冒，大到一些重症疾病都可以引起发烧，那如果发烧了该怎么办呢？我们通常都会选择去药房买退烧药吃，实在是烧的厉害了就会去医院或者是附近的卫生院打吊针，但是你有没有想过，有没有不吃药也不打吊针就能退烧的好方法呢？小编今天就告诉你们一个不吃药也不打针的方法，那就是按摩穴位。
二、哪些穴位可以退烧
我们身上到处都分布着各种各样的穴位，每一个穴位都要它的作用，都有它存在的意义，那么今天，小编就给你们推荐几个可以用来退烧的穴位。
1、大椎穴
大椎穴的位置位于我们的第七颈椎下面的凹陷处，也就是我们低下头时触摸后方脖子，摸到的最凸出来的地方，下面的凹陷就是我们的大椎穴了。
大椎穴是我们退热的常用穴位，因为它是我们身体阳气聚集的主要部位，所以我们可以通过针刺该部位，通过针刺放血来退烧，当然配合上拔火罐或者是刮痧，效果会更不错，也可以通过按摩大椎穴、推脊柱等，就是用我们的食指与中指的指腹或者是手掌由上自下的从大椎穴开始向尾椎的方向推，大概来回的推200次即可。
2、外关穴
外关穴是我们身体八脉交汇的一个穴位，是人体的一个重要穴位，同时也是退热的穴位之一，它位于我们前臂的背侧，在手脖子的横皱纹大概三横指地方，退烧的方法同大椎穴相似，也是用针刺这个部位，不仅能够降低体温，还有清热解毒，通经活络的作用。
3、合谷穴
合谷穴位于我们手背的第一掌骨和第二掌骨之间，也就是人们常说的“虎口”，是一个比较好找的位置，将第一与第二掌骨対合之后，中间就会有一块凸起的肌肉，那就是合谷穴的位置，当我们发烧、发热的时候，可以通过按摩合谷穴来驱散我们体内的热气，起到退烧的作用，通常按摩时间不需要太长，1~2分钟即可。
4、多饮热水
当然生活中，除了按摩这些穴位，我们还可以通过一些物理的疗法来帮助退烧，例如多喝热水多休息，因为当我们发热的时候，体内的代谢是加快的，导致我们机体的消耗量比平时要大，水分丢失的也就比平时多，因此，可以通过多喝水，补充机体的水分，给机体供能，才能更好的与细菌、病毒作斗争。而多休息可以减少我们机体的耗能。
5、生姜水泡脚
用生姜水来泡脚也是不错的方法，生姜水泡脚有利于帮助我们机体的排汗，使出汗效果更好，当排汗的时候，我们体内的热气会随着汗液一起排出体外，而且出了汗之后整个人会感觉好很多，所以，生姜水泡脚对于退烧也是有一定作用的。
那么今天小编给你们介绍的关于退烧的方法就是这些，当然，治疗退热的方法主要还是通过增强我们机体的抵抗力，多锻炼身体，才有能力抵抗细菌病毒的侵害。
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