吃烤梨的好处 吃烤梨有什么功效

1、烤梨有清热镇静、化痰止咳、润肠通便、清心除烦等功效与作用，腹泻、胃寒、胃酸、宫寒、女性生理期人群禁忌。

2、清热镇静：性凉并能清热镇静，常食能调节血压，改善头晕目眩等症状。

3、化痰止咳：味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效。吃梨缓解上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状。

4、润肠通便：含有较多膳食纤维，可刺激肠管，能促进排泄，以缓解便秘，吃梨可帮助改善便秘。

5、清心除烦：属于寒性水果，味甘中稍带酸味，能够清内热、消除上火，具有清心除烦的作用。

6、患者注意避免发生感染，不抽烟、喝酒，积极治疗胃食管反流性疾病和过敏，避免受粉尘、有害气体的刺激等。