玫瑰花茶功效 既可以消除疲劳还能美容养颜

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花做成的一种茶，其香气具有浓、轻的特点，和而不猛。喝玫瑰花茶的好处有很多，当然如果饮用不当也会有一定坏处，今天就为大家解析玫瑰花茶的优缺点。

随着人们的养生意识不断加强，越来越多的人喜欢喝上花茶，尤其是玫瑰花茶，深受女生们的欢迎。那么，玫瑰花茶有哪些功效呢？

一、玫瑰花茶的功效

1.消除疲劳

现在人们工作压力山大，经常熬夜工作，严重透支身体，让整个人都变得非常疲劳。经常喝玫瑰花茶就可以有效地消除身体疲劳，缓解因工作压力而紧绷的神经，慢慢地放松心情，对于增强体质也具有一定的促进作用。

2.美容养颜

玫瑰花茶被女生奉为新一代的美容茶，经常饮用可以祛除斑点，改善皮肤肤色，让你的皮肤变得更加红润，同时还能缓解女生的痛经危机，对于月经不调也具有治疗作用。

3.治疗口臭

玫瑰花本身就带有一定香味，将其晒成花茶后，其本身的香气并不会因此而消失。所以将其用热水浸泡之后，玫瑰花茶的香味就会散发出来，经常饮用就可以治疗口臭，让你的口腔始终保持一种清新状态。

二、玫瑰花茶的副作用

1.容易上火

玫瑰花属于热性花朵，经常饮用就会有上火的情况出现，所以在喝玫瑰花茶时一定要适量，不可以喝太多。而且，当你的口腔因为上火而生疮时，一定不能喝玫瑰花茶，否则就会加重你的病情。

2.容易引起便秘

玫瑰花茶里的维生素和无机盐非常丰富，为了稀释这些元素，人体的水分也会大大减少，一星期两至三次倒是没有什么坏处，但每天饮用就可能会有便秘的情况出现，一定要记住不能喝太多花茶。