经常会听到有些人说指甲变成灰白色了，这是健康出现问题了吗，专家表示，其实这种灰白色的指甲叫做灰指甲，有了灰白色的指甲就说明你的健康出现了点问题。一定要及时调理。
很多人都会有指甲灰白色的情况，由于指甲是根据身体的健康程度来进行变化的，因此当指甲呈灰白色时会使人非常着急，那么到底是什么原因导致指甲呈灰白色，该怎样治疗呢？
一、确定是否贫血
当我们的指甲出现灰白色的时候，不要着急。首先要做的事情就是去医院进行抽血检查。当我们的身体贫血时指甲就会变成灰白色，因此我们要抽血诊断一下是不是有贫血的情况，如果有那么就要多吃一些补血的东西。身体不贫血健康的时候指甲就会变回以前的颜色。
二、是否缺钙
指甲呈白色较多，且检查后不贫血的朋友们很有可能是缺钙。需要去正规的药店买一些补钙，补充蛋白质的药品进行调理。日常生活中多吃一些有营养的东西，注意锻炼很快就会恢复。
三、根据指甲的形状判断病因
如果指甲外面是蜡白的颜色，那么很多可能是出现的贫血的情况，要多吃一些补气补血的食物。铅中毒也会使指甲变得灰白，要想判断是否铅中毒可以看一下指甲上面有没有横贯的白线，如果有那么很有可能你就是铅中毒了。
四、注意事项
身体健康人的指甲是非常红润的，用力压我们的指甲时，指甲盖能快速恢复红润的颜色，说明你的指甲是非常健康的。平时的生活中要密切观察我们的指甲盖，指甲盖能快速体现身体所出现的问题。如果指甲突然变色或者慢慢变色都是身体出现了问题。
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