睡前吃蜂王浆的好处和坏处是什么 睡前吃蜂王浆的好处和坏处有哪些

1、晚上喝蜂王浆具有增强免疫力、降低血糖、抗氧化等好处，坏处可能会导致腹胀。蜂王浆能增强自身免疫能力，降低血糖和抗氧化能力，蜂王浆可以降低血脂和血压，抑制血管扩张，保护肝脏并且具有抗炎和抗菌作用。

2、通常不能吃太多蜂王浆，腹泻、腹痛或胃肠功能障碍者不能食用蜂王浆，蜂王浆会引起胃肠道严重收缩，加重症状。