茶叶和奶能一起喝吗 茶叶和奶可以一起喝吗

1、不建议奶和茶一起喝。

2、牛奶中含有丰富的蛋白质,而茶叶茶中含有大量的茶碱,茶碱会影响人体对牛奶中蛋白质的吸收,使牛奶丧失营养成分;且牛奶和茶叶茶一起饮用后会产生一种鞣酸蛋白的物质,这种不易消化,会使胃肠蠕动变慢,容易引起腹胀、腹痛、便秘等情况。