许多人在服用补钙产品的时候会出现便秘的情况，这是为什么呢？这是补钙产品的问题吗?或者是人身体本身的原因?下面让小编告诉您人补钙时为何会便秘的现象吧。
在当今世界中，随着经济的不断发展，人们的生活水平不断地提高，但是人类也会患上很多的疾病。比如，便秘这种疾病。
一、便秘是什么呢？
便秘指的是人在排便的时候，非常困难，而且粪便是结结巴巴的，非常干硬，甚至便秘严重的患者排出的便秘中会有血丝的迹象。
根据现在科学的数据研究表明，我们的正常人应该是一天排一次便或者是两天排一次便，而如果是长时间没有进行排便，就会出现了我们所说的便秘。
我们都知道引起便秘的原因有很多种，比如，吃太多的生冷油炸的食物以及吃一些比较难消化的食物。现在随着临床医学不断的症状出现，出现了一种补充钙元素也能引起便秘的现象。
二、补充钙会出现便秘作用原理是什么呢？
1、对于一些老人来说，老人的消化系统的消化作用功能会有所减弱。因此，当他们摄入食物的时候，很难在他们的消化系统进行消化作用，于是就会在他们的肠道上很难形成粪便，因此也就出现了我们所说的便秘。
2、基于同种道理而言，对于小孩来说，他们的消化系统的消化作用功能还有待改善。如果一旦摄入比较难以消化的食物如油炸的食物等，那么就会很难形成粪便，就会造成便秘。
3、一旦当我们摄入含有钙元素的食物时，那么食物中的钙元素很容易与食物中的草酸磷酸等元素结合，之后就会在肠道上形成不易于溶解的硬性物质，也就是出现了排便困难形成便秘。
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