血压低吃什么食物能补 血压低可以哪些食物

1、高能量。高能量的食物有坚果，巧克力，香肠，核桃，花生，饼干，薯片，炸鸡等等，对于低血压的人来说，多吃点是可以的，帮助身体的健康，另外，在高度体能消耗的时候，可以适当的食用以帮助体力的恢复，从而帮助患者调理血压低的病状。

2、高蛋白质。高蛋白质的食物有黄豆、绿豆、猪肉、牛肉、鸡蛋、鸭蛋等食物。患者吃了高蛋白质的食物，可以增强身体的免疫力，修复身体受损的细胞，有效的帮助患者解决血压低的症状。

3、高钠。含钠高的食物大多都是盐，酱油，味精等调味品。患者可以在做饭时，可以多放这些调味品，来帮助患者补充体内的钠物质，从而帮助患者解决血压低的症状。