每年的百香果季节，对于果农来说，百香果异常地好买。因为百香果的营养价值非常高，而且其功效与作用非常广泛，涉及到生活中的各个方面。下面小编为大家价绍百香果的功效。
现如今，百香果非常受到广东广大市民的追捧。或许有人问，为什么呢？他们就理直气壮地说：“因为百香果的营养价值高，且对我们身体有益啊！”
一、百香果是什么?
百香果，其实它真正的名称是“鸡蛋果”，其形似鸡蛋，由此得名。它是西番莲科西番莲球的藤本植物的一种，6月开花，11月结果，果子非常多。它主要有两大类：紫果和黄果，它们的寿命非常高。
二、百香果的食用方法？
1、直接食用：一般的做法就是在它的顶部切一个口，直接用勺子挖着吃。
2、间接食用：可以榨汁、泡茶、煲汤等。
三、百香果的功效与作用是什么？
1、生津利咽：百香果味甘酸，生津止渴，富含着大量的氨基酸。而氨基酸有利于使被破坏的组织细胞加速恢复，百香果还具有清热解毒的作用，所以可以治疗咽喉痛和声音嘶哑。
2、滋润肠道通便：它里面含有超纤维，能够加快排泄，减缓便秘，还可以减少结肠癌的患病率，具有抗肿瘤的特性。
3、排毒养颜，美白肌肤。百香果具有净化的作用，阻止有害物质在体内停留，从而达到改善皮肤，美白补水的功能。
4、宁心养神，抗疲劳，提高免疫力和延缓衰老的作用。
5、滋润补虚，降脂降压，活血强身的功效。
禁忌：患有胃炎、胃溃疡以及消化不良和过敏的人，不要吃。牛奶和百香果也不能一起吃，两者相克容易腹泻。
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