百香果柠檬水的功效与作用

1. 改善消化：百香果含有丰富的蛋白酶和果胶，这些成分有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。而酸度较高的柠檬则具有增加胃酸分泌，促进消化的作用。

2. 促进免疫：百香果含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，能够提高人体免疫力。柠檬也是富含维生素C的水果之一。

3. 降血糖：百香果富含膳食纤维和多种维生素和矿物质，能够降低血糖水平。而柠檬含有柠檬酸，能够促进糖类代谢，也具有一定的降血糖效果。

4. 美容护肤：百香果中含有多种抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，具有抗衰老的作用。柠檬中的维生素C有助于促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤弹性。

5. 减肥瘦身：百香果中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，增加饱腹感，有助于减少食欲和控制体重。柠檬富含柠檬酸，能够加速脂肪代谢，帮助燃烧脂肪。