夏天去湿气喝什么茶

夏天去湿气建议喝绿茶、菊花茶、木耳花茶、荷叶茶、桑叶茶、茉莉花茶等。这些茶都有清热解毒、除湿止渴的功效，可以帮助我们去除身体中的湿气，同时也有利于消暑解渴。除此之外，还可以多喝些凉水、椰子汁、西瓜汁等清凉饮品，保持水分供应，预防中暑。