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南瓜子怎么炒好吃

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南瓜子怎么炒好吃

要炒出好吃的南瓜子,可以按照以下步骤进行:

1. 准备好新鲜的南瓜子,尽量选择完整且无破损的种子。
2. 将南瓜子放入冷水中浸泡片刻,用手轻轻揉搓,以去除种子表面的杂质。
3. 捞出南瓜子,用水冲洗干净,并将其晾干。
4. 取一个平底锅,加入少量植物油。一般来说,每100克南瓜子需要加入约10毫升的油。
5. 将锅置于中火上加热,待油热后,倒入南瓜子。
6. 不断炒拌南瓜子,确保它们均匀受热,避免烤焦。
7. 炒烤几分钟后,可以加入一些盐、五香粉、孜然粉等调味料,根据个人口味进行选择和调整。
8. 继续炒烤南瓜子,直到它们变得金黄色和微香。
9. 关火后,将炒好的南瓜子倒入干净的容器中,待其冷却后,即可食用。
10. 若希望南瓜子更酥脆,可以将它们放入烤箱中以150摄氏度烘烤10-15分钟,但需时刻注意防止烤焦。

请记住,炒南瓜子时要注意火候,小心掌握好炒制时间,避免炒煳或炒焦。

Tags:南瓜子 好吃