鲮鱼是发物吗 鲮鱼是不是发物

1、鲮鱼是属于发物的。

2、其实大多数鱼类都是属于发物的，我们在吃的时候要注意了，如果本身的体质不太时候吃发物的话，尽量少吃鲮鱼。新鲜的鲮鱼什么人都可以吃，但是用鲮鱼做成的罐头等制品就不适合三高的病人吃了，因为鲮鱼罐头等制品在加工过程中会添加一些材料，尤其是盐，从而破坏了鲮鱼本身的营养，更容易引发一些疾病。另外，阴虚喘嗽的人不宜食用。