杂粮粘豆包都需要哪些食材 杂粮粘豆包的做法

1、用料：干红豆250克、板栗仁100克、红枣200克、葡萄干70克、蔓越莓干70克、玉米粒60克、糯米粉两大勺。

2、红豆提前泡一晚上

3、红枣切去核，再切两刀。

4、板栗仁切成粒。

5、红豆控出多余的水分放入红枣、玉米粒、葡萄干、蔓越莓干、板栗仁，放入两大勺糯米粉拌匀。

6、用手攥成团，裹上糯米粉。

7、放入笼屉，水开大火蒸视大小15至20分钟即可。