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木耳丝瓜汤的做法

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木耳丝瓜汤的做法

木耳丝瓜汤是一道清淡又营养的汤品,下面是制作木耳丝瓜汤的简单做法:

材料:
- 丝瓜:1根
- 黑木耳:适量
- 鸡蛋:1个
- 姜蒜:适量
- 香菜:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 料酒:适量
- 清汤或水:适量

步骤:
1. 黑木耳提前泡发,洗净后切成适当大小的丝。
2. 丝瓜去皮后切成细丝。
3. 姜切成末,蒜剁碎备用。
4.锅中加入适量油,烧热后放入姜蒜末炒香。
5. 炒香的姜蒜末中加入黑木耳丝翻炒均匀。
6. 加入适量料酒和盐继续炒匀。
7. 倒入适量清汤或水,烧开后转小火煮10分钟。
8. 煮好的黑木耳丝中加入丝瓜丝,煮熟后加入适量盐和鸡精调味。
9. 鸡蛋搅拌均匀后,慢慢加入汤中,搅拌均匀。
10. 汤煮沸后撇去浮沫,熄火。
11. 最后撒些香菜叶作为装饰即可。

木耳丝瓜汤煮熟后汤汁清淡、口感爽滑,营养丰富,并且能够清热解毒、补充水分。适合夏季食用。

Tags:丝瓜 木耳