鲜薄荷叶怎么泡水

1. 准备好新鲜的薄荷叶和冷水。

2. 将薄荷叶洗净并摘掉杆。

3. 将薄荷叶放入一个干净的玻璃杯中。

4. 加入适量的冷水，大约是杯子的2/3。

5. 然后用一根勺子悄悄地搅拌薄荷叶与水。

6. 放置几分钟使其浸泡，并允许其在水中释放味道。

7. 在几分钟后，水会变得略微淡绿色，并且会发出清新的薄荷味道。

8. 然后你可以喝这个薄荷水，也可以加入冰块，柠檬片或其他喜欢的配料。

注意：新鲜的薄荷叶最好在24小时内饮用，因为时间越久，薄荷的味道和功效逐渐减弱。