茉莉绿茶的好处

茉莉绿茶是一种混合了茉莉花和绿茶的饮品，具有以下好处：

1. 抗氧化：茉莉绿茶含有丰富的儿茶素和茶多酚，可以帮助抵抗自由基的损害，减缓衰老过程。

2. 提高免疫力：茉莉绿茶中的茶多酚可以增强机体免疫力，预防感染疾病。

3. 降低胆固醇：茉莉绿茶中的茶多酚能够降低血液中的胆固醇水平，预防心脑血管疾病。

4. 帮助消化：茉莉花中富含芳香油和苷类成分，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。

5. 改善口气：茉莉绿茶中茉莉花有一定的清香，可以改善口气，提神醒脑。

总之，饮用茉莉绿茶有利于美容养颜、健康保健。