生普洱茶的功效好还是熟普洱茶好

生普洱茶和熟普洱茶各有其功效，具体选择看个人需求。

生普洱茶是指新鲜的茶叶经过杀青、揉捻等工艺制成的普洱茶。生普洱茶能够提高人体新陈代谢，帮助消化、解油腻等功效，也有较好的降血压、降血脂和抗氧化的作用。但是，生普洱茶茶性内热，易引起口腔溃疡、口咽干燥等不适感。

熟普洱茶是指经过发酵、储存等工艺制成的普洱茶。熟普洱茶有抗衰老、抗过敏、调节肠胃等优点，对防治心血管疾病也有一定作用。而且熟普洱茶还有降脂排毒、护肝养胃的功效，不会引起口腔溃疡等反应。

总的来说，生普洱茶和熟普洱茶都有它们自己的功效和作用，对于不同的人而言选择不同的普洱茶种类可以更好地达到相应的效果。