喝什么养胃又补胃去寒

以下是一些喝起来既养胃又补胃又去寒的方法：

1. 蜂蜜水：蜂蜜具有润肺止咳、养胃护肝、增强抵抗力的作用，可以加入柠檬、姜片等提高口感。

2. 红糖姜茶：姜具有温中散寒、止呕止吐、活血化瘀的作用，红糖能够补血益气、温暖身体。

3. 酸奶：酸奶富含益生菌和乳酸，可以帮助改善肠道菌群，增强胃肠道免疫力，缓解胃病的症状。

4. 生姜绿茶：生姜和绿茶本身都具有去寒的作用，一起泡水可以起到更好的养胃作用。

5. 阳光姜汁咖啡：姜汁加入咖啡中，可以起到提神醒脑、活血化瘀的作用，适合长期办公、熬夜的人士。