胃寒喝什么茶好养胃

胃寒可以喝以下几种茶：

1. 姜汁茶：将姜切成片或捣成泥，加入开水中浸泡，加入适量的蜂蜜调味，可以帮助温暖胃部，促进消化。

2. 红糖姜茶：将红糖和姜放入水中煮沸，然后再慢慢地喝，能够改善胃部寒凉的情况。

3. 桂圆红枣茶：将桂圆、红枣和山药切成小块放入开水中浸泡，可以滋补脾胃，改善胃寒。

4. 薄荷茶：薄荷可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，同时也有一定的温暖作用。

5. 玄米茶：玄米中含有大量的维生素B1、B2等，可以缓解胃部寒凉的症状。

需要注意的是，胃寒在饮茶的时候应该避免将茶喝得过凉或过热。而且，如果症状比较严重，建议及时就医。