茶业蛋有营养吗

茶业蛋含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养成分，是一种有营养的美食。其中，它含有高质量的蛋白质，对身体发育和细胞修复有重要作用；还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，有助于维持身体的正常代谢功能；同时，茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等物质，有提神醒脑的作用，可以缓解疲劳。因此，适量食用茶业蛋有益健康。