干荷叶茶的功效与禁忌

干荷叶茶的功效：

1. 清热解毒：荷叶富含荷叶碱、维生素C和黄酮类化合物等成分，能够有效清热解毒，消除体内毒素。

2. 降脂降压：荷叶中的荷叶碱、黄酮类和绿原酸等成分可以帮助降低胆固醇和血压，预防心血管疾病。

3. 瘦身减肥：荷叶末含有丰富的黄酮类和脂肪酶活性，能有效促进脂肪代谢，有助于瘦身减肥。

4. 去湿利水：荷叶还具有消除湿气的功效，适用于湿重水肿、腹泻等症状。

禁忌：

1. 荷叶富含荷叶碱，敏感体质者和孕妇应慎用。

2. 荷叶性寒凉，脾胃虚寒、胃寒泄泻、腹泻腹痛等症状患者不宜食用。

3. 荷叶中含有荷花素，长期大量饮用可能导致贫血等问题，适量饮用即可。