海棠花茶叶的功效与作用

海棠花茶叶具有多种功效与作用：

1. 清热解毒：海棠花茶叶中含有一定的黄酮类化合物，能够清热解毒、消肿止痛。适用于肠胃炎、口腔溃疡等炎症。

2. 抗氧化：海棠花茶叶富含多种天然抗氧化剂，对于保护身体细胞、预防氧化损伤及老化等具有良好的作用。

3. 美容养颜：海棠花茶叶中的多酚类化合物有助于促进血液循环，改善皮肤质地，具有一定的美容养颜功效。

4. 缓解压力：海棠花茶叶含有一定量的天然镁元素，具有舒缓身心、缓解压力的作用。

5. 促进睡眠：海棠花茶叶中的芳香成分具有安神助眠的作用，能够缓解紧张情绪，改善睡眠质量。

注意事项：

1. 海棠花茶叶尽量不要用开水冲泡，建议水温80℃左右。

2. 海棠花茶叶为花茶，口感偏甜，适量饮用即可。

3. 孕妇、哺乳期妇女、幼儿、老年人等体质较弱者应咨询医生后饮用。

4. 存储时应避免潮湿、阳光直射等。