宋朝时期对日本的影响可以说是深远而广泛的。这一时期，日本通过与中国建立密切的政治、经济和文化联系，吸收了宋朝的许多先进的制度和文化，对日本的社会生活产生了重要的影响。
宋朝时期，日本的政治制度受到了中国的影响，开始建立起中央集权的政权结构。宋朝的文官制度给予日本的政治官僚提供了参考，日本开始借鉴中国式的官僚制度，建立起类似于宋朝的文官考试制度，选拔人才，倡导文化艺术的发展。
宋朝的经济繁荣也影响了日本的经济发展。宋朝是中国历史上一个农业经济高度发达的时代，农业生产技术得到了极大的提升。这种农业技术的引进，为日本的农业生产提供了新的思路和方法，有助于改善农民的生活条件，提高农产品的产量和质量。
同时，宋朝的商业繁荣也给日本带来了商业发展的启示。宋朝是中国早期商业高度发达的时期，商业活动蓬勃发展，城市经济繁荣。日本学习宋朝的商业经验，借鉴其商业制度和商会组织，推动了日本的商业活动，加强了城市的经济发展。
此外，宋朝的文化影响也深刻地影响了日本的社会生活。宋朝是中国艺术发展的重要时期，绘画、诗词、戏剧等文化艺术得到了极大的发展。日本的文人墨客追随宋朝的文化潮流，学习和模仿宋朝的文学和艺术作品。宋朝的文化风气进入了日本，对于日本的文学、绘画和戏剧等艺术形式都产生了重要的影响。
综上所述，宋朝对于日本的影响是多方面的。政治制度、经济发展、文化艺术等方面都受到了宋朝的启发和影响。这些影响促进了日本社会的发展和进步，丰富了日本的历史和文化。因此，可以说宋朝对于日本的生活方式和社会发展产生了重要而持久的影响。
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