秋季中药养生茶

1. 当归茶：将10克当归研细末，放入茶壶中，加入250毫升开水，煮沸后转小火煮10分钟左右即可。

2. 人参枸杞茶：将5克人参和5克枸杞洗净后放入茶壶中，加入250毫升开水，先煮沸后转小火煮10分钟左右即可。

3. 党参薏米茶：将5克党参、5克薏米和适量红枣放入茶壶中，加入250毫升开水，先煮沸后转小火煮10分钟左右即可。

4. 茯苓菊花茶：将10克茯苓和适量的菊花放入茶壶中，加入250毫升开水，先煮沸后转小火煮10分钟左右即可。

5. 红枣蜂蜜茶：将10枚红枣洗净后放入茶壶中，加入250毫升开水，先煮沸后转小火煮10分钟左右，加入适量蜂蜜即可。

这些中药养生茶可以帮助缓解秋季的干燥和寒冷，滋养身体，帮助调节身体的免疫系统，增强身体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。但是，在选择和饮用中药养生茶时，应遵循适量原则，如果有特殊情况或过敏史，应先咨询专业医生的意见。