养肝茶一天喝几杯最好

建议每天喝1-2杯养肝茶即可，过度饮用可能会产生不良影响。同时，应该注意选择质量可靠的茶叶和配料，以确保饮用安全和有效性。如果有任何不适或疑问，请咨询医生或专业人士的意见。