经期能洗澡吗

我们应该注意经期的一些事项，女性在经期的时候不要洗冷水澡，这样会导致血液流通不畅，还会导致经血倒流。今天我们就介绍一下经期是否能洗澡。

方法/步骤

第一：女性在经期，由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时下体的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，汗液的混不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。因此，女性在经期应该勤于洗澡，保持阴部的清洁。不过，女性在经期洗澡时一定要注意方式。

第二：经期洗澡禁止盆浴　目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。

第三：洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应尽可能避免。

注意事项

在经期的时候女性可以用淋浴洗澡，但是不能进行盆池，也不要坐浴。一定要注意自己的卫生。避免寒冷食物的刺激。