银杏叶茶的功效与作用和副作用

银杏叶茶的功效与作用：

1. 改善心血管系统：银杏叶中的黄酮类化合物和银杏酚等成分有抗血小板聚集、扩张血管等作用，可以改善心血管系统。

2. 对抗衰老：银杏叶中的黄酮类化合物有强效的抗氧化作用，可以抵御自由基损害，减缓细胞老化。

3. 提高免疫力：银杏叶中的有效成分有促进免疫功能的作用，可以提高免疫力。

4. 保护肝脏：银杏叶中的化合物有保护肝脏细胞不受损害的作用。

5. 减轻压力：银杏叶中的成分有缓解压力、消除疲劳的作用。

银杏叶茶的副作用：

1. 对孕妇不适宜：因为银杏叶中的有效成分对胎儿发育有影响，所以孕妇不宜食用。

2. 对血压低的人不适宜：因为银杏叶中的成分可能会造成血压降低，所以血压低的人不宜食用。

3. 可能引起过敏：银杏叶中的成分可能会引起过敏反应，所以敏感人群应该谨慎食用。

4. 饮用过量可能会影响健康：虽然银杏叶中的有效成分有许多功效，但是饮用过量可能会引起不良反应，如头痛、恶心等。建议适量饮用。