薏米的功效与作用禁忌

薏米是一种常见的中草药，其功效和作用如下：

1. 增强免疫力：薏米富含多种微量元素，能够帮助身体增强免疫力。

2. 降低血脂和胆固醇：薏米含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，降低血脂和胆固醇的含量。

3. 缓解水肿：薏米中含有丰富的淀粉酶和黏液质，可以促进水分代谢，缓解水肿症状。

4. 抗癌：研究表明，薏米含有多种具有抗肿瘤活性的成分，可以帮助预防癌症。

5. 降血糖：薏米中含有多种糖类物质，可以降低血糖水平，调节血糖代谢。

但是薏米也有禁忌，主要有以下几点：

1. 腹泻患者不适宜食用薏米，因为薏米具有促进肠道蠕动的作用，可能加重腹泻症状。

2. 怀孕期间慎食薏米，因为薏米具有抗凝血作用，可能影响胎儿的成长发育。

3. 脾虚便溏、胃寒腹痛等症状者不宜多食薏米，因为薏米具有滋补脾胃、增强消化功能的作用。