普洱茶有利于养胃。普洱茶具有降脂、降压、降血糖、消食、解酒、抗氧化等功效,可以促进肠胃蠕动,帮助消化食物,减少胃肠道不适,保护胃黏膜,从而起到养胃的作用。但是,饮用普洱茶也需要适量,过度饮用可能会对身体造成负面的影响。