菊花茶与枸杞的功效与禁忌

菊花茶和枸杞都是常见的中草药材，具有不少的功效和禁忌。

菊花茶的功效：

1.清热解毒，适用于感冒、喉咙痛等病症。

2.降血压，适宜高血压患者或经常过度劳累的人。

3.抗炎镇痛，能够缓解关节疼痛。

4.镇静安神，适合失眠、焦虑等症状的人。

菊花茶的禁忌：

1.不宜过量饮用，可能会导致腹泻、烦渴等症状。

2.孕妇不宜饮用。

3.有花粉过敏者不宜饮用。

枸杞的功效：

1.补肾益精，适合男性性功能障碍者、女性脾虚体弱的人士。

2.清肝明目，适宜长时间足够电脑或身体疲劳的人使用。

3.抗氧化，具有抗衰老、延缓动脉硬化等效果。

枸杞的禁忌：

1.孕妇不宜多食用。

2.容易腹泻的人应该避免食用大量枸杞。

3.肝肾功能不佳者禁食。

总之，菊花茶和枸杞具有不同的功效和禁忌，需要根据个人实际情况饮用，如果出现不适应该及时停止使用。