菊花红枣枸杞桂圆茶的功效与作用

菊花红枣枸杞桂圆茶是一种传统的中草药茶，具有多种功效与作用，包括：

1. 健脾益肝：红枣、枸杞和桂圆都有滋补脾肝的功效，能够帮助消化、促进肝脏健康。

2. 补血养颜：桂圆和红枣富含铁、钙、维生素C等营养成分，有助于补血养颜，改善面色暗黄。

3. 养心安神：菊花和枸杞都有镇静、安神、降压的作用，可以缓解焦虑、失眠等问题。

4. 清热解毒：菊花有清热解毒的作用，能够帮助清除体内的毒素，改善感冒等症状。

5. 增强免疫力：菊花、红枣和枸杞都有增强免疫力的作用，可以提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。

总的来说，菊花红枣枸杞桂圆茶的功效多样，非常适合现代人保健养生。但是，在选购和饮用时需要注意，不要使用过期茶叶或添加其它不明成分，避免对身体造成伤害。