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海带是碱性食物吗
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海带属于碱性食物,具有碱性的特点。海带中含有丰富的碱性矿物质,如钠、钾、钙等,可以帮助中和体内的
酸性
物质,维持酸碱平衡。因此,海带在
饮食
中可以起到平衡酸碱的作用,有助于
维护
身体
健康。
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海带
碱性
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