松茸炖鸡一次放入多少松茸 松茸炖鸡一次放入多少松茸才好呢

1、松茸炖鸡一次放入200-400克松茸为宜。

2、松茸是营养丰富的食物，和鸡肉搭配炖煮具有很不错的滋补作用，一般松茸炖鸡放入200-400克的松茸即可，在松茸的营养成分中包括有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维，还有大量的维生素，尤其是维生素B1、B2、维生素P等元素含量非常的充足，食用松茸还具有益肠胃、理气化痰等养生功效。