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打羽毛球有什么好处 打羽毛球的好处简述
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1、可以强身健体,而且促进皮下脂肪的燃烧,达到
减肥瘦身
的作用。
2、还可治疗颈椎病,如肩
颈部
疼痛
、或头晕等,尤其适用于长期伏案工作者。
3、另外羽毛球是属于两者合作的运动项目,可以
培养
两者之间的感情。
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羽毛球
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