夏季喝什么茶叶清热去火

1. 绿茶：绿茶是夏季清热去火的首选。绿茶表面润滑，饮用后能够清热解暑，生津止渴。

2. 菊花茶：菊花茶含有广泛的营养物质和较高的药用价值，能够清肝明目，祛风消肿，降血压，减少身体内毒素。

3. 薄荷茶：薄荷茶可以刺激食欲，帮助消化，冷却身体并提高心情。同时，它还可以减轻头痛和肌肉酸痛。

4. 金银花茶：金银花有一定的抗病毒、抗菌和抗炎能力，适用于疫病期间饮用。同时金银花还有清热解毒，消肿作用。

5. 玫瑰花茶：玫瑰花含有丰富的维生素C和芳香醇，具有美白、润肤、健胃、清热解毒等功效，有助于舒缓紧张情绪。