生姜红枣茶要煮多久最好

生姜红枣茶一般需要煮约20-30分钟最好。这样能充分释放生姜、红枣的营养成分和风味，同时使茶汤更加浓郁香甜。如果你喜欢更浓一些的口感，可以适当延长煮的时间。但过长的煮沸时间可能会破坏茶叶中的营养成分和味道。