常喝绿茶的副作用

虽然绿茶对健康有益处，但过度饮用绿茶也会有副作用。以下是可能的副作用：

1. 咖啡因过量 - 绿茶含有咖啡因，可能导致失眠、神经紧张、心悸、头痛、恶心、呕吐、尿频等不适症状。

2. 腹泻 - 过度饮用绿茶可能会刺激肠道，导致腹泻。

3. 贫血 - 绿茶含有鞣酸，可能干扰铁的吸收，导致贫血。

4. 脱水 - 过度饮用绿茶可能会导致脱水，尤其是在炎热的天气中。

5. 中毒 - 用草药制成的绿茶可能含有毒素，如果饮用过量，可能会中毒。

6. 药物相互作用 - 绿茶中的某些成分可能与某些药物相互作用，影响药物的有效性或引起不良反应。比如，绿茶中的儿茶素可能影响血压药物的效果。

因此，饮用绿茶时应适量，不要过度饮用，也应避免与药物一起饮用。若有身体不适，应及时停止饮用。