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脾经什么时候最旺盛
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根据
中医
理论,脾经在早上7点到9点的时候最旺盛。这个时候是脾经的活动高峰,可以通过对脾经的
调养
来提升
身体
的健康和免疫力。同时,
饮食
方面也可以在早上适当多吃一些易于消化的食物,有助于脾经的健康运转。
Tags:
脾经
旺盛
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