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来姨妈可以和牛奶吗
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姨妈期间可以喝
牛奶
,但有些人可能会对牛奶中的乳糖敏感,会导致胀气和腹胀等不适症状。如果你没有乳糖不耐症或
过敏
的问题,适量的喝牛奶是可以的。另外,也可以尝试喝一些低乳糖或无乳糖的牛奶替代品。
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姨妈
牛奶
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