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产后乳鸽汤的做法

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产后乳鸽汤的做法

产后乳鸽汤是一种滋补汤品,适合产后妇女食用,以下是其制作方法:

材料:
- 1只乳鸽
- 100克猪骨
- 5克姜片
- 适量盐和胡椒粉

步骤:
1. 将乳鸽洗净,去内脏和杂质,切成小块备用。
2. 猪骨洗净,放入砂锅中,加入足够的水,煮沸后用大火煮15分钟。然后倒掉水,再将猪骨用清水冲洗一次,去除血沫和杂质。
3. 将洗净的乳鸽块放入砂锅中,加入适量清水,并加入姜片。
4. 用中火煮沸,然后转小火慢炖1个小时,使乳鸽肉变得嫩烂。
5. 最后,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

这样一份营养丰富、美味可口的产后乳鸽汤就做好了。食用时可根据个人喜好添加一些蔬菜或调味料增添口感和营养。

Tags:乳鸽 产后