天天喝桂花茶有什么好处

桂花茶是一种传统的中草药茶，有许多好处，包括：

1. 改善口臭和味觉：桂花茶有一种非常特殊的香味，可以帮助改善口臭和味觉，特别是对于吃过重口味食物或腥味食物的人。

2. 缓解情绪：桂花茶具有镇静和抗抑郁的作用，可以帮助缓解情绪，减轻紧张和焦虑。

3. 调节血糖和胆固醇：桂花能够调节血糖和血脂，对于糖尿病患者和高胆固醇患者有一定的帮助作用。

4. 改善皮肤：桂花茶富含维生素C，可以帮助改善皮肤，增加皮肤弹性和光泽。

5. 增加免疫力：桂花茶富含多种抗氧化物质，可以帮助增加身体的免疫力，预防疾病。

总之，天天喝桂花茶可以带来许多好处，但也需要注意适量饮用，过量可能会对身体产生负面影响。