柚子茶功能与副作用

柚子茶的主要功效有以下几个：

1. 健胃消食：柚子中含有丰富的柚皮苷和柚皮甙等成分，可以促进肠胃蠕动，改善消化不良和胃肠道疾病等问题。

2. 抗氧化：柚子中含有丰富的维生素C、柚皮素和类黄酮等成分，能够抵御自由基的侵害，起到抗氧化的作用，有助于抵御衰老和各种疾病的发生。

3. 降血压：柚子中含有的多种健康成分可以促进血管扩张，有助于降低血压，预防心血管疾病。

4. 养肝护肝：柚子含有丰富的维生素B、C、E等营养成分和柚皮素，具有保肝、化解毒素、抗氧化等功效。

毒性较小，一般无明显副作用，但柚子茶中含有较多的柚皮苷、黄酮醇类等成分，对部分人有一定的不良反应，比如会引起过敏反应。同时，柚子茶含有较多的果胶，摄入过量易出现腹泻等不适症状。此外，含钾量高也会对肾脏或者心脏有一定影响，需在医生的建议下食用。特别是柚子茶中含有丰富的柚皮素，这是一种光毒性物质，如果长期食用柚子茶过多，可能导致光过敏等症状，甚至发生严重的光毒性反应。因此，食用柚子茶还需要谨慎，尤其患有消化系统疾病的人群需要在医生的指导下食用。