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燕窝和花胶哪个好 燕窝和花胶哪一个比较好呢

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燕窝和花胶哪个好 燕窝和花胶哪一个比较好呢

1、燕窝和花胶各有各的好。

2、燕窝与花胶都有各自的功效,两者的侧重点不同,所以无法比较哪个更好,燕窝中含有丰富的氨基酸,能够有效的提高人体的免疫力,而且从中医角度看,燕窝具有滋阴润肺、益气补中的功效,更适合肺阴虚者,如咳嗽、干咳,或中气不足、脾胃虚弱者。而花胶中含有的许多的蛋白质,能够给人体提供充足的营养,更适合肝肾不足的患者,腰膝酸软、乏力、面色无华的人吃鱼胶比较合适,咳嗽。所以两者各有各的好处,根据自己的需求食

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