1. 绿茶:有助于加快新陈代谢,促进脂肪燃烧,同时还具有抗氧化功效。
2. 红茶:可以降低血脂和胆固醇水平,减少脂肪吸收,有助于减肥。
3. 乌龙茶:能够调节身体的脂肪代谢,有效控制体重。
4. 菊花茶:能够降低血压、清热解毒,有助于排毒减肥。
5. 蒲公英茶:能够促进消化、解毒,能够消除水肿,有助于减肥。
6. 玫瑰花茶:具有清热解毒、调节内分泌的作用,有助于调节体重。
7. 茉莉花茶:能够促进脂肪代谢,有效减少脂肪囤积。
8. 金银花茶:具有清热解毒、降血压、减肥的功效,能够促进脂肪分解。
9. 柠檬片茶:能够促进新陈代谢、加速脂肪燃烧,有助于减肥。
10. 茶花菜籽茶:具有清热解毒、抑制胆固醇等作用,有助于瘦身美容。